Kurse und Seminare für Privatpersonen | Bildungseinrichtungen | Unternehmen
  • Catharina Guth
  • Achtsamkeit | Körperwahrnehmung | Präsenz

Angebote

Während der aktuellen Hygienemaßnahmen biete ich Seminare und Kurse für Bildungseinrichtungen und Unternehmen nach Absprache und unter Einhaltung des Mindestabstandes sowie online an. Für Privatpersonen finden derzeit verstärkt Onlineformate statt. Ich informiere gerne über meinen Mailverteiler über aktuelle Termine (Präsenz und online): Mail an kontakt(at)catharinaguth.de

Hörprobe und Meditationsanleitung

Bodyscan - 35 Minuten
Meditation - 10 Minuten
Hier sind weitere Meditationen, auch als kostenfreie App verfügbar.

Sometimes the fastest way to get there,
is to go slow.

Tina Dico

Achtsamkeit in Krisenzeiten:
Achtsamkeitsübungen können gerade in Zeiten von Unsicherheit zu Stabilität verhelfen, das Immunsystem stärken und uns zu mehr Gelassenheit führen.
Mit Abstand und aller Herzlichkeit, Catharina Guth

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