Kurse und Seminare für Privatpersonen | Bildungseinrichtungen | Unternehmen
kontakt@catharinaguth.de
  • Catharina Guth
  • Achtsamkeit | Körperwahrnehmung | Präsenz

Angebote

Für Privatpersonen
MBSR-Kurse
Achtsamkeitstraining
Präsenztraining
Für Unternehmen
Seminare und Studientage
MBSR-Kurse
Achtsamkeitstraining und Präsenztraining
Für Bildungseinrichtungen
Studientage, AGs, Projekte
MBSR-Kurse
Achtsamkeitstraining und Präsenztraining

Hörprobe und Meditationsanleitung

Bodyscan - 35 Minuten
Meditation - 10 Minuten
Hier sind weitere Meditationen, auch als kostenfreie App verfügbar.

Sometimes the fastest way to get there,
is to go slow.

Tina Dico

Achtsamkeit in Krisenzeiten:
Achtsamkeitsübungen können gerade in Zeiten von Unsicherheit zu Stabilität verhelfen, das Immunsystem stärken und uns zu mehr Gelassenheit führen.
Mit Abstand und aller Herzlichkeit, Catharina Guth

Meldung schließen