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  • Catharina Guth
  • Achtsamkeit | Körperwahrnehmung | Präsenz

Angebote

Hörprobe und Meditationsanleitung

Bodyscan - 35 Minuten
Meditation - 10 Minuten
Hier sind weitere Meditationen, auch als kostenfreie App verfügbar.

Sometimes the fastest way to get there,
is to go slow.

Tina Dico

Achtsamkeit in Krisenzeiten:
Achtsamkeitsübungen können gerade in Zeiten von Unsicherheit zu Stabilität verhelfen, das Immunsystem stärken und uns zu mehr Gelassenheit führen.
Mit Abstand und aller Herzlichkeit, Catharina Guth

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