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Tagesretreat: Frühjahrstag in Stille
März
03.

Tagesretreat: Frühjahrstag in Stille

Nähe Johannapark in Leipzig: mit einer stärkenden Meditation im Krokusfeld


Ein Achtsamkeitstag, um einen Zeitraum zu schaffen, in dem wir zusammen verweilen, lade ich zu einem Tag der Achtsamkeit ein. Ob du gerade regelmäßig meditierst, oder nicht ist unwesentlich: wir dürfen alle immer wieder beginnen.


Ein Sonntag im Frühfrühjahr, an dem wir uns Zeit nehmen...

...um die Frühjahrsenergie willkommen zu heißen

...für Entschleunigung

...um bewusst da zu sein

...um mit anderen zusammen zu meditieren

...um dann wieder mehr Zeit im Alltag zu finden, in der wir alle diese Qualitäten wieder spüren können.


// Termin: Sonntag, 03. März 2024, 10-15.30 Uhr
// Ort: Shanta Yoga, Schrebergäßchen 2, Zentrum-West (siehe Foto)
// Ausgleich: nach Selbsteinschätzung 60-80 € für den Tag, 50-70 € für Studierende
Bei finanziellen Engpässen, sprich mich einfach an, wir schauen zusammen nach guten Möglichkeiten.

Was erwartet dich?
Meditationen in Bewegung und im ruhenden Körper, mit einem kleinen Ausflug in den nahegelegenen Johannapark. Ein gemeinsames Mittagessen wird die Sinne zu Genuss einladen und es wird Pausen zur Integration geben.

Teile des Tages werden wir im Edlen Schweigen verbringen, um Stille zu finden und uns ganz uns selbst zuwenden. Dadurch können wir während des Tages feinfühlig mit uns selbst und anderen sein und den Tag mit einem bewussten Austausch ausklingen lassen.


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